Was ist Geist- und Seelenarbeit?

Wer kennt es nicht, das Gefühl, erschöpft zu sein, ohne verstehen zu können, woher dieses Unwohlsein kommt. Die Seelenarbeit beschäftigt sich genau mit diesem Thema, den verschiedenen Ebenen und den Energien, die unsere Persönlichkeit ausmachen. Als Teilgebiet der Spiritualität kann die Arbeit mit Geist- und Seele viele Vorteile mit sich bringen.

Das Prinzip der Ebene

Bevor man sich mit der Geist- und Seelenarbeit überhaupt beschäftigt, muss man sich des Grundprinzips bewusst werden. Während wir in der westlichen Welt hauptsächlich unseren Blickpunkt auf den Körper richten, der als Hülle mit Organen und vielen Funktionen verstanden wird, gibt es andere Kulturen, die weitere Ebenen mit einbeziehen.

Um dies verstehen zu können, ist der Glaube an die Spiritualität, das heisst an eine transzendente Wirklichkeit, erforderlich. Es gilt, etwas zu begreifen, das wir weder sehen noch anfassen können. Die Rede ist von den drei Ebenen, die in jedem Lebewesen vorhanden sind. Denn der Körper ist keine materielle Hülle, sondern beinhaltet unter anderem Geist und Seele.

Der Körper beschreibt dabei den materiellen Teil, mit dem wir physisch Kontakt zur Welt und zu unseren Mitmenschen haben. Der Geist ist unsere mentale Fähigkeit, darunter das Denken, während die Seele als Verstand, das Fühlen und die Emotionen angesehen werden kann. Der Geist kann dabei mit dem Unterbewusstsein verglichen werden. Die Seele hingegen führt uns zu uns selbst, zu unserem Kern, zu unserer Persönlichkeit.

Die drei Ebenen können dabei niemals alleinstehend betrachtet werden, sondern sind jeweils für die Funktion der anderen verantwortlich. Verbunden werden die Ebenen über Energien. Das Energieprinzip wird je nach Kultur verschieden erklärt bzw. genannt, beschreibt jedoch eine ähnliche Funktionsweise. Während in der chinesischen Kultur von Meridianen und dem Qi die Rede ist, spricht man in Indien zum Beispiel von Chakren.

Gerät die Balance ins Ungleichgewicht oder gibt es ein Problem in einer der Ebenen, so kann sich dies negativ auf die anderen auswirken. Dies bedeutet, dass wir körperliche Sorgen aufweisen können, obwohl wir physisch gut aufgestellt sind, jedoch unsere Seele Schwächen zeigt.

Die Arbeit mit Geist und Seele

Wer sich für die Seelenarbeit interessiert, der muss dieses Energieprinzip verinnerlichen und damit in seine eigene Spiritualität eintauchen. Häufig wird die Spiritualität mit Esoterik verglichen, dies ist jedoch ein Irrtum, da es lediglich darum geht, eine andere Wirklichkeit, die nicht nachgewiesen werden kann und nicht greifbar ist, zu akzeptieren.

Im Gegensatz zur Arbeit in der westlichen Welt, wo wir bei Einschränkungen stets den Körper und seine Funktionen betrachten und eventuell den Geist, das heisst die mentale Substanz mit einbeziehen, wird die Seele gänzlich in den Hintergrund verdrängt. Natürlich hängt das damit zusammen, dass die Seele nicht als alleinstehendes Merkmal angesehen wird.

Akzeptieren wir die Tatsache, dass es verschiedene Ebenen gibt, die über Energien miteinander verbunden und für die Funktionen unseres Körpers zuständig sind, dann wird klar, wie wichtig die Geist- und Seelenarbeit für unser Wohlbefinden ist. Wenn wir also feststellen, dass eine Blockade vorliegt, dies bedeutet, dass die Energien nicht frei fliessen können oder in ihrer Qualität beeinträchtigt sind, dann gilt es, diesen Fluss wieder herzustellen und eine Balance zu schaffen.

Ausserdem bietet die Seelenarbeit die Möglichkeit, mehr über uns selbst zu erfahren. Sie öffnet uns den Weg zu unserer eigenen Persönlichkeit, die in der Seele definiert wird. Seelische Probleme können demnach auch bewirken, dass wir unsere eigene Persönlichkeit nicht ausleben können und gefangen in unserem eigenen Körper sind.

Da Seelenarbeit sowohl Arbeit mit den Energien, als auch mit der Persönlichkeit ist, handelt es sich um nichts Greifbares. Deswegen sollte man der eigenen Spiritualität Raum geben, um die Tiefgründigkeit verstehen zu können. Die Arbeit lohnt sich aber nicht nur, wenn es Probleme gibt, sondern auch, um sich etwas Gutes tun zu können.

Verschiedene Möglichkeiten der Seelenarbeit

Wenn wir uns auf die verschiedenen Ebenen und die damit verbundene Spiritualität einlassen, dann haben wir verschiedene Möglichkeiten, wie wir mit Geist und Seele arbeiten können. Die Auswahl an Methoden könnte kaum grösser sein. Welches die passende Methode ist, hängt von der eigenen Persönlichkeit ab, von der Fragestellung oder vom Professionellen, an den man sich eventuell wendet. Die Arbeit kann teilweise eigenständig durchgeführt werden, teilweise ist jedoch auch die Begleitung durch einen Professionellen erforderlich.

Alle Methoden haben gemeinsam, dass sie Geist und Seele über Energien beeinflussen. Von der Meditation oder einen hervorgerufenen veränderten Bewusstseinszustand, die sogenannte Trance, über Reiki bis hin zur Kontaktaufnahme mit einem Schamanen ist alles dabei. Jede Methode bringt uns dabei unserer Persönlichkeit ein Stück näher, ohne dass es notwendig ist, die bewusste Kontrolle zu behalten. Die Geist- und Seelenarbeit bietet viele Vorteile, von denen wir bei Problemen oder auch einfach während der Selbstfindungsphase profitieren können.


© Zukunftsblick Ltd.

Rechtliche Hinweise